2019-01-04 頭痛なし、絶好調です。 頭痛日記 2019年1月3日(木) 頭痛日記 目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 朝の運動 キャンセル 熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 8:00 朝食 頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛無し。その後頭痛無し。 夜 19:00 夕食。頭痛無し。20:00 入浴。入浴、熱いシャワー浴びる。23:00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬0。 年が明けてから頭痛なしです。絶好調です。