さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

夕方頭痛来ましたが、薬飲まずに復活しました。 頭痛日記 2019年1月7日(月) 晴れ

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目次

6:30 
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。



7:00
朝の運動 キャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。


7:30
朝食。頭痛なし。

9:30
出動。



仕事中

12:00
昼食。頭痛なし。

16:00
前頭部痛くなる。
薬我慢。

18:00
いつの間にか復活!



22:00
仕事終了。頭痛なし。

22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。


24:30 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。


頭痛ーる

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安定していますが、21:00頃から下降しています。

まとめ

本日頭痛薬0。
夕方頭痛来ましたが、薬飲まず復活しました。
その他はずっと順調でした。

2. 3.