夕方頭痛来ましたが、薬飲まずに復活しました。 頭痛日記 2019年1月7日(月) 晴れ
目次
朝
6:30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
7:00
朝の運動 キャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
7:30
朝食。頭痛なし。
9:30
出動。
仕事中
12:00
昼食。頭痛なし。
16:00
前頭部痛くなる。
薬我慢。
18:00
いつの間にか復活!
22:00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:30
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
安定していますが、21:00頃から下降しています。
まとめ
本日頭痛薬0。
夕方頭痛来ましたが、薬飲まず復活しました。
その他はずっと順調でした。