朝から片頭痛来ましたが、薬飲まずに我慢しました。頭痛日記 2019年1月9日(水) 晴れ
目次
朝
6:30
前頭部痛、首痛で目覚め。
水分補給で水コップ1杯。
朝の運動 キャンセル。
シャワー キャンセル。
しばらく安静。
7:30
朝食。前頭部痛続く、後頭部も痛くなる。
安静にして、薬は我慢。
9:30
出動。
仕事中
11:00
動いていたら、いつの間にか復活!
13:00
昼食。頭痛なし。
その後快調。
22:00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:30
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧上昇ぎみ、安定してます。
まとめ
本日頭痛薬0。
朝頭痛来ましたが、薬飲まず復活しました。
その他はずっと順調でした。