1日中頭痛なしでした。 頭痛日記 2019年1月19日（土） 晴れ

目次

朝

6：00　
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00
朝食。頭痛なし。

8：00
出動。

仕事中

10：00
頭痛なし。

12：00
昼食。頭痛なし。

18：00
仕事終了。頭痛なし。

夜

19：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

20：00
夕食。頭痛なし。

23：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧下降傾向です。注意必要です。

まとめ

本日頭痛薬0。

気圧は下降気味でしたが、頭痛来ませんでした。
1日中頭痛なしで過ごせました。