目次
朝
6：30
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
しばらくコタツで安静。
7：30
朝食。後頭部痛少し残る。
9：30
出動。
仕事中
12：30
昼食。頭痛なし。
午後快調！
22：00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧急降下です。
まとめ
本日頭痛薬0。
久しぶりに朝シャワー浴びて快調でした。
気圧の低下も気になりませんでした。
