目次
朝
6:30
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
しばらくコタツで安静。
7:30
朝食。後頭部痛少し残る。
9:30
出動。
仕事中
12:30
昼食。頭痛なし。
午後快調!
22:00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧急降下です。
まとめ
本日頭痛薬0。
気圧急降下でしたが、快適に過ごせました。