頭痛ありましたが、薬は我慢しました。頭痛日記 2019年3月28日（木） 晴れ

目次

朝

6：30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00
朝食。頭痛なし

8：00
家で仕事。

11：30
出動。頭痛なし。

仕事中

13：00
昼食。頭痛なし。

その後快調！

20：30
前頭部痛。薬は我慢。

22：30
仕事終了。少し頭痛残る。

夜

23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

午後から気圧上昇です。

まとめ

本日頭痛薬0。
仕事終わりごろ頭痛来ましたが、頭痛薬は我慢しました。
帰宅入浴して復活しました。