さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

朝からひどい片頭痛でした。頭痛日記 2019年5月16日(木) 晴れ

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目次

5:30
前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

熱いシャワーで首、肩、顔、マッサージ。

しばらく安静。


6:30
朝食。頭痛続く。

前頭部「ガンガン」片頭痛ハッキリエース服用。

再び布団に入り安静。



8:30
布団から出る。頭痛多少治まる。

9:30
出動。


仕事中

10:00
会議。頭痛残る。肩こりひどい。



13:00
昼食。頭痛残る。

その後ずっと不調。薬は我慢。



22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。


24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。


まとめ

本日頭痛薬1。

朝からひどい片頭痛でした。
薬飲んで、少しは楽になりましたがずっと不調でした。

2. 3.