今日も朝から頭痛でした。 頭痛日記 2019年6月6日（木） 晴れ

目次

朝

4：00
前頭部痛で目覚めてしまう。
水分補給で水コップ1杯。

再び就寝。

最近調子悪くて早朝に目覚めてしまいます。

6：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージ。

7：00
朝食。
前頭部痛治まらずハッキリエース服用。

９：30
復活！出動。

仕事中

13：00
昼食。頭痛なし。

その後快調。

22：30
仕事終了。

夜

23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：00　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

まとめ

本日頭痛薬1。
今日は頭痛薬１回で済みました。
朝の頭痛から復活後は快調でした。