


朝
6:00
前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。
頭痛ひどい、ハッキリエース服用。
6:30
朝食。頭痛続く。
しばらく安静。
8:00
熱いシャワーで首肩マッサージ。
頭痛続く。
10:00
出動
仕事中
12:30
昼食 前頭部痛続く。
13:00
頭痛我慢限界。2回目ハッキリエース服用。
その後も不調続く。
22:30
仕事終了。
夜
23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬2。
絶不調。
1日中頭痛でした。