さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

久しぶりに頭痛薬0でした。頭痛日記 2019年7月13日(土) 曇り

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6:00
首痛、後頭部痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

7:00
熱いシャワーで首肩マッサージ。

8:00
朝食。前頭部痛むが我慢。


10:00
墓参り。頭痛続く。

11:30
帰宅。

12:00
出動

仕事中

13:30
昼食 頭痛続く。




18:00
仕事終了。頭痛続く。

19:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。


20:00
夕食。頭痛なし。

24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬0。
久しぶりに頭痛薬0でしたが、ずっと頭痛続きました。
頭痛薬は我慢しましたが、不調でした。

2. 3.