朝
6:00
首痛、後頭部痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
7:00
熱いシャワーで首肩マッサージ。
8:00
朝食。前頭部痛むが我慢。
10:00
墓参り。頭痛続く。
11:30
帰宅。
12:00
出動
仕事中
13:30
昼食 頭痛続く。
18:00
仕事終了。頭痛続く。
夜
19:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
20:00
夕食。頭痛なし。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬0。
久しぶりに頭痛薬0でしたが、ずっと頭痛続きました。
頭痛薬は我慢しましたが、不調でした。