１日快調。頭痛ありませんでした。 頭痛日記 2019年7月14日（日） くもり 雨

　

目次

朝

5：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

6：00
朝食。頭痛なし。

6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

10：00
車で買い物に出かける。

午後

13：00
帰宅。

13：30
昼食。頭痛なし。

その後快調。

夜

17：30
入浴、熱いシャワー浴びる。

19：00
夕食。頭痛なし。

23：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

まとめ

本日頭痛薬0。
昨日に続き頭痛薬０。
今日は快調でした。