2019-07-19 2日連続頭痛薬0です。頭痛日記 2019年7月18日(木) 晴れ 頭痛日記 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。9:00 出動 仕事中 13:30 昼食 頭重い感じ、薬は我慢。 22:30 仕事終了。 夜 23:00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24:00 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。 まとめ 本日頭痛薬0。 2日連続頭痛薬0。 快適な1日でした