久しぶりに頭痛薬０でした。 頭痛日記 2019年8月4日（日）

朝

6：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給でアクエリアスコップ1杯。

6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7：00
朝食。頭痛なし。

午後

12：00
昼食　頭痛なし。

その後ずっと快調！

夜

17：00
入浴、熱いシャワー浴びる。

19：00
夕食。頭痛なし。

23：00　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

まとめ

本日頭痛薬0。
久しぶりに頭痛薬0
快調でした。