さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

久しぶりに頭痛薬0でした。頭痛日記 2019年8月9日(金) 晴れ 

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6:00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給でアクエリアスコップ1杯。

6:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7:00
朝食。頭痛なし。

8:00
出動

仕事中


9:00
頭痛なし


12:00
昼食。頭痛なし。

その後快調。





22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。


24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬0。
久しぶりに頭痛薬0。
一日快適でした。

2. 3.