朝
5：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
5：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
6：00
前頭痛「ずきずき」
ハッキリエース服用。
8：00
復活！
10：00
買い物に出かける。
午後
14：00
昼食 頭痛なし。
その後快調！
夜
16：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
18：00
夕食。頭痛なし。
23：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
今日も朝の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。
復活後は快調でした。