朝
7：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
7：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
8：00
朝食。
前頭部後頭部痛む。
ハッキリエース服用。
10：00
出動
仕事中
11：00
前頭部痛続く。
12：00
昼食。
頭痛 続くもくすり我慢。
午後も不調
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
朝から頭痛薬飲んでしまいました。
頭痛薬１回で済みましたがずっと不調でした。
