朝
6：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
7：00
朝食。前頭部、目の奥痛む。
8：00
ハッキリエース服用。
10：30
復活！出動。
仕事中
11：00
会議。頭痛なし。
13：00
昼食。
頭重い感じ。
17：00
前頭部痛くなるが我慢。
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
頭痛薬1回で済みました。
夕方また痛くなりましたが我慢しました。
