朝
6：30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
7：00
熱いシャワーで首肩マッサージ。
8：00
朝食。頭痛なし。
9：00
出動。
仕事中
10：00
頭痛なし快調！
12：00
昼食。頭痛なし。
その後好調！
18：00
仕事終了。
頭痛なし。
夜
19：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
20：00
夕食。頭痛なし。
22：30
前頭部痛くなるが我慢。
水分補給。
23：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬0。
２日連続頭痛薬０です。
就寝前に頭痛来ましたが、我慢しました。
