2019-10-06 頭痛薬0でした。快適でした。 頭痛日記 2019年10月5日(土) 晴れ 頭痛日記 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食8:00 出動。 仕事中 9:00 頭痛なし快調!12:00 昼食。頭痛なし。 その後好調! 18:00 仕事終了。 頭痛なし。 夜 19:00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。20:00 夕食。頭痛なし。 22:00 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。 まとめ 本日頭痛薬0。 頭痛薬0です。 1日中快適でした。