頭痛薬０。快調でした。 頭痛日記 2019年10月19日（土） 雨

朝

6：00
首痛で目覚め。
水分補給で水コップ1杯。

6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7：00
朝食

8：00
出動。

仕事中

9：00
頭痛なし快調！

12：00
昼食。頭痛なし。

その後好調！

19：00
仕事終了。
頭痛なし。

夜

19：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

20：00
夕食。頭痛なし。

25：00　
就寝。

まとめ

本日頭痛薬0。
頭痛薬０です。
1日中快適でした。