さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

頭痛薬1回で済みました。頭痛日記 2019年9月21日(土) 曇り 雨

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前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

6:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7:00
朝食。頭痛なし。

8:00
出動。

仕事中

9:00
前頭部痛くなる。
薬我慢。


11:30
前頭部痛我慢限界。
ハッキリエース服用。


12:00
昼食。

13:00
復活!








17:00
仕事終了。

18:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



23:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬1。
頭痛薬1回です。
服用後は快適でした。

今日も頭痛薬2回です。 頭痛日記 2019年9月20日(金) 晴れ 

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6:00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

6:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7:00
朝食。
前頭部痛治らず。
ハッキリエース服用。

しばらく安静

8:00
復活!

9:00
出動

仕事中

10:00
会議中、前頭部痛ひどくなる。薬飲めず我慢。

12:00
昼食
2回目ハッキリエース服用

13:00
復活!

その後快調!


22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬2。
今日も頭痛薬2回飲んでしまいました。
午後はは快調でした。

頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年9月19日(木) 晴れ

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7:00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

7:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

8:00
朝食。前頭部痛治らず。
ハッキリエース服用。

しばらく安静


10:00
出動

仕事中

11:00
買い物中、前頭部痛み強くなるが我慢。

12:30
昼食。

15:00
前頭部痛痛み引く。



17:00
前頭部痛ひどくなる
2回目ハッキリエース服用。



18:00
復活!
その後快調!


22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬2。
頭痛薬2回飲んでしまいました。
2回目飲んだ後は快調でした。

午前中の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年9月18日(水) 雨

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6:00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

6:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7:00
朝食。前頭部、目の奥痛む。

8:00
ハッキリエース服用。

10:30
復活!出動。

仕事中

11:00
会議。頭痛なし。

13:00
昼食。
頭重い感じ。


17:00
前頭部痛くなるが我慢。






22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬1。
頭痛薬1回で済みました。
夕方また痛くなりましたが我慢しました。

『天空への回廊』笹本稜平

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笹本稜平『天空への回廊』です。

標高8,848mのエベレストが舞台。
日本人登山家の真木郷司が世界を救うため、人間の限界を超えて活躍します。

後半の郷司の活躍すごいです。

読み応えたっぷり、面白いです。



【内容紹介】
エベレスト山頂近くにアメリカの人工衛星が墜落! 雪崩に襲われた登山家の真木郷司は九死に一生を得るが、親友のフランス人が行方不明に。真木は、親友の捜索を兼ねて衛星回収作戦に参加する。ところが、そこには全世界を震撼させかねない、とんでもない秘密が隠されていた。
八千メートルを超える高地で繰り広げられる壮絶な死闘! 大藪賞作家、渾身の超大作!!

頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年9月17日(火) 晴れ 

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6:00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

6:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。

7:00
朝食。頭痛なし。

9:00
歯医者。

9:30
帰宅。
歯医者で首に力入ったためか、後頭部痛ひどくなる。
ハッキリエース服用。


10:00
出動

仕事中

11:30
前頭部痛くなる。

12:00
昼食。


16:00
前頭部痛我慢限界
2回目ハッキリエース服用。


その後も頭痛続く。


22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬2。
頭痛薬2回飲んでしまいました。
不調が続いています。

昼前に頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年9月16日(月) 晴れ 

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7:00
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給で水コップ1杯。

7:30
熱いシャワーで首肩マッサージ。



10:00
出動

仕事中

前頭部痛。目の奥痛む。
ハッキリエース服用。

13:00
昼食。復活。

その後快調!




22:30
仕事終了。

23:00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。



まとめ

本日頭痛薬1。
昼前に頭痛薬飲んでしまいました。
復活後はずっと快調でした。

2. 3.