6：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
7：00
朝食。
前頭部痛治らず。
ハッキリエース服用。
しばらく安静
8：00
復活！
9：00
出動
10：00
会議中、前頭部痛ひどくなる。薬飲めず我慢。
12：00
昼食
2回目ハッキリエース服用。
13：00
復活！
その後快調！
22：30
仕事終了。
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
本日頭痛薬2。
今日も頭痛薬2回飲んでしまいました。
午後はは快調でした。
7：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
7：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
8：00
朝食。前頭部痛治らず。
ハッキリエース服用。
しばらく安静
10：00
出動
11：00
買い物中、前頭部痛み強くなるが我慢。
12：30
昼食。
15：00
前頭部痛痛み引く。
17：00
前頭部痛ひどくなる
2回目ハッキリエース服用。
18：00
復活！
その後快調！
22：30
仕事終了。
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
本日頭痛薬2。
頭痛薬2回飲んでしまいました。
2回目飲んだ後は快調でした。
6：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
6：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
7：00
朝食。頭痛なし。
9：00
歯医者。
9：30
帰宅。
歯医者で首に力入ったためか、後頭部痛ひどくなる。
ハッキリエース服用。
10：00
出動
11：30
前頭部痛くなる。
12：00
昼食。
16：00
前頭部痛我慢限界
2回目ハッキリエース服用。
その後も頭痛続く。
22：30
仕事終了。
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
本日頭痛薬2。
頭痛薬2回飲んでしまいました。
不調が続いています。
