目次
朝
6：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージ。
8：00
朝食。
頭痛なし。
夜
18：30
帰宅。
入浴、熱いシャワー浴びる。
19：00
夕食。頭痛なし。
23：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
午前中快調でしたが、午後買い物中片頭痛に襲われました。
頭痛薬服用後、復活。その後は快調でした。
頭痛薬２回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年6月13日（木） 晴れ
朝
6：00
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
後頭部痛ひどい。ハッキリエース服用。
7：00
朝食。頭痛続く。
8：00
熱いシャワーで後頭部、肩、顔マッサージ。
しばらく安静。
10：00
多少復活。頭重感残る。
出動。
仕事中
13：00
昼食 頭重感残る。
その後も不調。
17：30
前頭部痛「ズキンズキン」ハッキリエース服用。
復活！
その後快調！
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬2。
朝から後頭部痛ひどく頭痛薬服用してしまいました。
服用後も不調続き、夕方２回目飲んでしまいました。
調子悪いです。
