さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

頭痛日記

昨日に続いて頭痛薬0でした。 頭痛日記 2019年5月23日(木) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。 頭痛なし。 10:00 出動 仕事中 12:30 昼食 頭痛なし。その後快調! 22:30 仕事終了。 夜 23:00 帰宅。入浴、熱い…

久しぶりに頭痛薬0でした。頭痛日記 2019年5月22日(水) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 7:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:30 朝食。 頭痛なし。9:30 出動10:00 会合出席。前頭部痛むが我慢。 仕事中 14:00 昼食。前頭部痛あるが薬我慢。その後不調も…

昼頃片頭痛に襲われました。頭痛日記 2019年5月21日(火) 雨

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。頭痛なし。8:00 大雨のなか所用で出かける。10:00 帰宅。 びしょ濡れ、頭痛なし。11:00 出動。 仕事…

早朝、頭痛に襲われました。頭痛日記 2019年5月20日(月) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 3:00 前頭部痛で起きてしまう。 ハッキリエース服用。 再び就寝。 6:30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。頭痛治まる。7:30 朝食。8:30 出動。10:00 運転免許更新…

朝から快調。頭痛ありませんでした。頭痛日記 2019年5月19日(日) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 4:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5:00 洗車。 8:00 朝食。頭痛なし。11:00 買い物出かける。 午後 買い物中頭痛なし。16:00 帰宅。 夜 18:00 入浴、熱いシャ…

昼に頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年5月18日(土) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:00 朝食。頭痛なし。 8:00 講演聞くため車で出動。11:00 目的地着。 頭痛なし。 11:30 昼食会 前頭部痛くなる。 ハッキリ…

久しぶりに頭痛薬0でした。 頭痛日記 2019年5月17日(金) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:00 朝食。 頭痛なし。肩こりひどい。 9:00 出動 仕事中 13:00 昼食。頭痛なし。その後快調。 22:30 仕事終了。 夜 23:00 帰…

朝からひどい片頭痛でした。頭痛日記 2019年5月16日(木) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:30 前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで首、肩、顔、マッサージ。しばらく安静。 6:30 朝食。頭痛続く。前頭部「ガンガン」片頭…

朝の頭痛続いています。頭痛日記 2019年5月15日(水) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。後頭部痛ひどいハッキリエース服用。しばらく安静。7:30 朝食。頭痛治まる。9:30 出動。 仕事中 13:00 昼食。頭…

今日も朝から頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年5月14日(火) 雨

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛ひどいハッキリエース服用。しばらく安静。7:00 朝食。頭痛続く。8:00 復活!9:00 歯医者10:00 帰宅。…

朝の頭痛で薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年5月13日(月) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:30 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。頭痛続くハッキリエース服用。しばらく安静。7:30 朝食。復活! しばらく安静。 9:30 復活!出動。 仕事中 13:00…

今日も頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年5月11日(土) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 4:30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5:00 早朝洗車。8:00 朝食。頭痛なし。 9:00 墓参り。10:00 出動。頭痛なし。 午後 12:00 運転中前頭部痛くなる。 ハッキリ…

朝の頭痛で薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年5月10日(金) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。頭痛続くハッキリエース服用。 しばらく安静。 7:30 朝食。復活! 10:00 出動。頭痛なし。 仕事中 13:00 昼食。…

久しぶりに頭痛で早朝目覚めてしまいました。 頭痛日記 2019年5月9日(木) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4:00 前頭部痛ひどく目覚めてしまう。 「ズキンズキン」片頭痛。 ハッキリエース服用。 しばらく安静にし再び布団へ。 6:00 再び目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛…

午前中不調でしたが、午後から復活しました。頭痛日記 2019年5月8日(水) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛、後頭部痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。 後頭部痛続く。 しばらく安静。 10:00 出動 仕事中 11:00 いつのまにか頭痛治まる。 13:00 昼食。頭痛な…

1日中不調でした。 頭痛日記 2019年5月7日(火) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 前頭部痛ひどくしばらく布団から出れず。7:00 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛続く。しばらく安静。 7:30 朝食。頭痛続くハッキリエース…

不調でしたが、頭痛薬我慢しました。 頭痛日記 2019年5月6日(月) 雨 くもり

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛、後頭部痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。後頭部痛続く。 しばらく安静。 10:00 出動 仕事中 11:00 前頭部も痛み出す。 13:00 昼食。頭痛残るが我…

1日頭痛なし。快調でした。 頭痛日記 2019年5月5日(日) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5:30 洗車。頭痛なし。8:00 朝食。頭痛なし。ビデオ見て過ごす。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。その後快調。 夜 17:30 入浴、…

久しぶりに頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年5月4日(土)  晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:00 朝食。頭痛なし。 7:00 車で外出。 10:00 到着。頭痛なし。 午後 12:00 前頭部痛くなる。 ハッキリエース服用。 13:0…

7日連続頭痛薬なしです! 頭痛日記 2019年5月3日(金) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:30 朝食。頭痛なし。 9:00 所用で外出。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。 15:00 帰宅。頭痛なし。 その後快調! 夜 17:00 …

長時間運転しましたが、頭痛ありませんでした。頭痛日記 2019年5月2日(木)  晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:00 朝食。頭痛なし。 7:00 車で帰省。10:00 到着。頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。 その後快調! 夜 18:00 夕食…

1日中頭痛なし、快調でした。日記 2019年5月1日(水)  くもり 雨

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:00 朝食。頭痛なし。 10:00 買い物出かける。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。 15:00 帰宅。頭痛なし。 その後快調! 夜 17…

頭痛なし、快調でした! 頭痛日記 2019年4月30日(火)  雨

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 8:00 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 所用で車で出かける。頭痛なし。 16:00 帰宅。頭痛なし。 その後快調! 夜 17:00 入浴、…

連休に入ってから調子いいです。3日連続頭痛なしでした。 頭痛日記 2019年4月29日(月) くもり 雨

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 8:00 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。14:00 買い物に外出。 17:00 帰宅。頭痛なし。 夜 18:00 夕食。頭痛な…

昨日に続き2日連続頭痛なし! 頭痛日記 2019年4月28日(日) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5:30 休日なので洗車。 8:00 朝食。頭痛なし。 10:00 車で外出。頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。その後快調! 16:0…

一日中快調でした! 頭痛日記 2019年4月27日(土) くもり 雨

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 7:00 首痛、後頭部痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:30 朝食。頭重い感じ。10:00 出動 仕事中 11:00 頭痛なし。13:00 昼食。頭痛なし。18:00 仕事終了。頭痛なし…

朝から不調でした。 頭痛日記 2019年4月26日(金) 雨 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 5:00 前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。頭痛続く。しばらく安静。 7:00 朝食。 しばらく安静。8:00 頭痛続く。我慢限界ハッキリエー…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年4月25日(木) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛続く。しばらく安静。 7:30 朝食。頭痛続くハッキリエース服用。しばらく安静。 9:30 復活! 出…

1日頭痛なし!快適でした。 頭痛日記 2019年4月24日(水) 雨

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:30 朝食。頭痛なし。 9:00 出動 仕事中 午前中快調!13:00 昼食。頭痛なし。 午後も快調! 22:30 仕事終了。…

朝から不調でした。 頭痛日記 2019年4月23日(火) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛続く、しばらく安静。 7:30 朝食。頭痛続くが我慢。 しばらく安静。10:00 出動。 仕事中 11:30…

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