さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

頭痛日記

朝出かける前に頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月17日(土) 晴れ

朝 5:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 前頭部痛む ハッキリエース服用。8:00 復活! 日帰りで帰省、車で出発。 午後 13:00 …

昼に片頭痛に襲われました。 頭痛日記 2019年8月15日(金) 雨

朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 午後 12:00 前頭部「ズキズキ」ハッキリエース服用。 14:00 復活! 夜 17:00 入浴、熱いシャワー浴…

朝の頭痛で薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月15日(木) 雨 くもり

朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。6:00 前頭痛「ずきずき」 ハッキリエース服用。8:00 復活!10:00 買い…

朝の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月14日(水) 雨

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。前頭部痛みひどい ハッキリエース服用。7:00 朝食。頭痛残る8:00 出動…

頭痛薬2回飲んでしまいました。頭痛日記 2019年8月13日(火) 晴れ 

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。後頭部、前頭部痛みひどい ハッキリエース服用。7:00 朝食。頭痛残る8…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月12日(月) 晴れ

朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 早朝洗車8:00 熱いシャワーで首肩マッサージ。8:30 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 昼食 13:00 前頭部「ズキズキ」…

頭早朝の頭痛で薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年8月11日(日) 晴れ

朝 午後 夜 まとめ 朝 3:00 前頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。 ハッキリエース服用 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。 頭痛は治まる。 5:30 休日な…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月10日(土) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。6:30 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:00 前頭部「ズキズキ」片頭痛ハッキ…

久しぶりに頭痛薬0でした。頭痛日記 2019年8月9日(金) 晴れ 

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:00 頭痛なし 12:00 昼食。頭痛なし…

頭痛薬3回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月8日(木) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 後頭部痛、前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛続く。 ハッキリエース服用。8:00 出動 仕…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年8月7日(水)

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 前頭部、後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。頭痛治まらずハッキリエース服用。 7:00 朝食。少し頭痛残る。…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年8月6日(火) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 10:30 前頭部痛くなる。ハッキリエース…

2日連続頭痛薬0です。頭痛日記 2019年8月5日(月) 晴れ 

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:00 頭痛なし 12:00 昼食。頭痛なし…

久しぶりに頭痛薬0でした。 頭痛日記 2019年8月4日(日)

朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。 6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7:00 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 昼食 頭痛なし。 その後ずっと快調! 夜 17:…

頭痛薬1回で済みました。 頭痛日記 2019年8月3日(土) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。前頭部痛ひどいハッキリエース服用。 8:00 出動 仕事中 10…

また頭痛薬2回です。 頭痛日記 2019年8月2日(金) 晴れ 

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。後頭部、前頭部痛みひどい ハッキリエース服用。7:00 朝食。頭痛残る8…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年8月1日(木) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:30 前頭部痛くなる。ハッキリエース…

頭痛薬2回飲んでしまいました。頭痛日記 2019年7月31日(水) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 8:30 前頭部痛ハッキリエース服用。頭…

夕方頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月30日(火) くもり

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 午前中頭痛なし。12:30 昼食 頭痛なし…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月29日(月) 晴れ 

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 8:30 前頭部痛ハッキリエース服用。 11…

頭痛薬飲みませんでした。快調でした。頭痛日記 2019年7月28日(日) 晴れ

朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。 5:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7:00 朝食。頭痛なし。 8:00 床屋 午後 12:30 昼食 頭痛なし。 その後ずっと快…

久しぶりに頭痛薬0です! 頭痛日記 2019年7月27日(土) 雨

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:00 頭痛なし。12:00 昼食 頭痛なし…

午前中頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月26日(金) 晴れ 雨

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 10:30 前頭部痛ハッキリエース服用。 1…

また今日も頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月25日(木) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:30 前頭部痛ハッキリエース服用。11…

頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月24日(水) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。8:00 出動 仕事中 9:00 前頭部痛ハッキリエース服用。10…

夕方頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月23日(火) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。9:00 出動 仕事中 13:30 昼食 頭痛なし。 17:00 前頭部…

頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月22日(月) 曇り 雨

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7:00 朝食。頭痛なし。9:00 出動 仕事中 13:30 昼食 頭重い感じ、薬は我慢。14:00 前頭部…

早朝の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月21日(日) 晴れ

朝 午後 夜 まとめ 朝 2:00 前頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5:30 早朝洗車。 8:00 熱いシャワーで首肩マッサ…

午前中の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月20日(土) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 8:00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8:30 朝食。頭痛なし。10:00 急に前頭部「ズキズキ」片頭痛。 ハッキリエース服用。 10:…

朝の頭痛で頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年7月19日(金) 晴れ

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 7:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛ひどいハッキリエース服用。 7:30 朝食。8:00 熱いシャワーで首肩マッサージ。頭痛治まる。 10:00 出動 仕事…

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