朝 午後 夜 まとめ 朝 4：00 首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。8：00 2回目ハッキリエース服用。 午後 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用。17：00 4回目ハッキリエース服用。 夜 18：00 入浴、熱いシャワー浴びる。…

朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。9：00 2回目ハッキリエース服用。 午後 12：00 昼食。 夜 19：00 夕食21：00 入浴、熱いシャワー浴びる。 23：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的好…

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食 午後 12：00 昼食。16：00 2回目ハッキリエース服用 夜 19：00 夕食20：00 入浴23：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的好調でした。

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 後頭部痛、首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食8：00 2回目ハッキリエース服用10：00 出動 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用 午後から快調。 22：00 仕事終了。 夜 2…

『砂の狩人』大沢在昌です。狩人シリーズ第2弾。 上下巻に及ぶ長編だが、引き込まれて一気読み。 西野、原のコンビを見続けたかった。 砂の狩人（かりうど）（上）posted with ヨメレバ大沢在昌 幻冬舎 2005年07月 楽天ブックスAmazon7net 砂の狩人（かりう…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：00 移動中前頭部痛 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 16：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 4回目ハッキリエース服…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 午後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：…

『雪虫-刑事・鳴沢了』 堂場 瞬一です。刑事・鳴沢了シリーズ第一弾。堂場 瞬一作品初読み。 今後の展開が気になる。シリーズを追っていきたい。 雪虫posted with ヨメレバ堂場 瞬一 中央公論新社 2020年01月21日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 俺は刑事…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 3回目ハッキリエース服用 16：00 4回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 10：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食14：30 3回目ハッキリエース服用 その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 2回目ハッキリエース服用 出動。 仕事中 12：30 昼食 3回目ハッキリエース服用 17：00 4回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 …

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食10：00 2回目ハッキリエース服用 マッサージ 午後 12：00 昼食。 15：00 3回目ハッキリエース服用 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。18：30 4回目ハ…

『清明 隠蔽捜査8』今野敏です。隠蔽捜査シリーズ第8弾。 竜崎。神奈川県警察刑事部長に異動。相変わらずマイペースでいい感じ。本部長も同じタイプで今後面白そう。清明posted with ヨメレバ今野 敏 新潮社 2020年01月20日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 3：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 ハッキリエース服用 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 6：30 朝食。7：30 2回目ハッキリエース服用 出動。 仕事中 12：00 昼食 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食9：00 歯医者10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：00 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 午後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24…

『相剋 越境捜査』笹本稜平です。越境捜査シリーズ第8弾。 今回は、経済的制裁うまくいかなかった模様。 警察上部と政治家の悪人ぶりに腹が立つ。 相剋ー越境捜査ーposted with ヨメレバ笹本稜平 双葉社 2020年10月22日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まと…

朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 洗車8：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 14：00 3回目ハッキリエース服用 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。18：00 4回目ハッ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 出動 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用 17：00 4回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜…

『桃源』黒川博行です。「新垣」「上坂」の新コンビ。「疫病神シリーズ」とはまた違った個性で面白かった。 シリーズ化を望む。桃源posted with ヨメレバ黒川 博行 集英社 2019年11月26日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 沖縄の互助組織、模合。この制度…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：00 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：00 2回目ハッキリエース服用 14：00 昼食 17：00 3回目ハッキリエース服用22：00 4回目ハッキリエース服用22：30 仕事終了…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱い…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャ…

『本性』伊岡瞬です。謎の女サトウミサキ描くミステリー。 最後が尻切れでいまいち。 刑事宮下の今後を見てみたい。 本性posted with ヨメレバ伊岡 瞬 KADOKAWA 2020年10月23日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 40歳独身の尚之は、お見合いパーティーで“サ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：30 昼食 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる…

朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。7：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 15：00 3回目ハッキリエース服用 その後快調！ 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 2…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食10：00 2回目ハッキリエース服用 出動 仕事中 12：00 昼食。午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24…