朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 9：00 出動。 仕事中 14：00 昼食。 前頭部痛 2回目ハッキリエース服用。 18：00 前頭部痛続く。 3回目ハッキリエース服用。 その後快調！ 19：30 仕事終了。 …

『K2 復活のソロ』笹本稜平です。もうタイトルから期待高まります。 『ソロ』の続編で「K2」に挑みます。期待通り素晴らしい作品でした。 K2 復活のソロposted with ヨメレバ笹本稜平 祥伝社 2019年06月10日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 山岳界で“ヒマ…

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 7：00 前頭部痛む。ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。15：00 前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 23：30 就寝。 まとめ 本日…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 7：00 朝食。 9：00 出動。 仕事中 10：00 前頭部痛む ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 14：00 前頭部痛治まらず。 2回目ハッキリエース服用。17：00 仕事終了。 夜 18：00 帰宅。…

『ソロ』笹本稜平です。ヒマラヤの断崖絶壁を一人で上っていく男の物語。 最高でした。 続編『K2』に期待です。 ソロ SOLOposted with ヨメレバ笹本稜平 祥伝社 2017年08月08日 楽天ブックスAmazon7net 【内容紹介】 現代山岳小説の金字塔。 壁を、越えろ。 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 朝食 多少頭痛あるが我慢。10：00 出動。11：00 移動中前頭部痛。 ハッキリエース服用 仕事中 12：00 昼食。 16：00 前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 22：30 仕事終了…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部、後頭部痛で目覚め。水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 7：00 朝食。 9：00 出動 仕事中 11：30 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 頭痛続く。 16：00 前頭部痛。 3回目ハッキリエース服用。 22：00 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 2：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 ハッキリエース服用。5：00 再び後頭部痛で目覚めてしまう。 2回目ハッキリエース服用。6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 頭痛薬我慢。7：00 朝食9：00 頭痛治まらず 3回目ハッキ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用7：00 朝食 頭痛続く。しばらく安静。 9：30 出動。11：00 移動中前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛続く。 17：00 3回目ハッキ…

『分水嶺』笹本稜平です。幻の狼、冤罪事件、開発による自然破壊。 いろいろ絡み合って興味深かったです。 面白かったです。 分水嶺posted with ヨメレバ笹本稜平 祥伝社 2014年10月11日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 急逝した父の遺志を継ぎ、山岳写真…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用しばらく安静。 9：00 出動。 仕事中 10：00 頭痛治まらず。 2回目ハッキリエース服用。12：00 昼食。 15：00 前頭部痛。吐き気もあり。 3回目ハッキリエース服…

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 洗車 9：00 朝食。 前頭部痛む。ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 23：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 頭痛薬1回で済み…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用しばらく安静。 6：30 朝食。 しばらく安静。 9：00 出動。 仕事中 10：00 前頭部、後頭部痛む 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 頭痛続く。 1…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：30 前頭部、後頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用しばらく安静。 7：00 朝食 頭痛続く。 しばらく安静。8：00 頭痛続く 2回目ハッキリエース服用。10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 前頭部…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 しばらく安静。7：00 朝食。 前頭部痛後頭部痛続く。9：00 出動 仕事中 10：30 2回目ハッキリエース服用。12：00 昼食。 頭痛続くが我慢。15：00 前頭部後頭部…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 頭痛薬我慢。7：00 朝食 10：00 出動。 仕事中 11：00 前頭部痛ひどい。 ハッキリエース服用。 12：00 昼食。午後、頭重感続くが薬は我慢。 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用7：00 朝食 頭痛続く。しばらく安静。 10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 前頭部後頭部痛 2回目ハッキリエース服用。 その後も頭痛続く。16：00 3回目ハッキ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用頭痛ひどい、しばらく安静。 10：00 出動。 仕事中 11：00 頭痛治まらず。 2回目ハッキリエース服用。12：00 昼食。 15：00 前頭部痛続く。 3回目ハッキリエー…

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 8：00 前頭部痛む。ハッキリエース服用11：00 所用により外出。 午後 13：00 昼食。 頭痛ひどくなる。 2回目ハッキリエース服用。 15：00 帰宅。 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用しばらく安静。 7：00 朝食。 9：00 出動。 仕事中 11：00 前頭部、後頭部痛む 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 17：00 仕事終了。 夜 18：00…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 前頭部、後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 7：00 朝食 頭痛続く。 しばらく安静。 10：00 出動。 仕事中 11：00 移動中前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 前頭部痛むが我慢。…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛で目覚め。耳鳴する。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 しばらく安静。7：00 朝食。 前頭部痛後頭部痛続く。9：00 2回目ハッキリエース服用。 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛続くが我慢。15：00 前頭部…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用7：00 朝食 10：00 出動。 11：00 移動中前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 仕事中 12：00 昼食。15：00 前頭部痛ひどくなる。。 3回目ハッキリエース服用…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用7：00 朝食 頭痛続く。しばらく安静。 10：00 出動。 仕事中 11：30 前頭部後頭部痛 2回目ハッキリエース服用。12：00 昼食。 頭痛続くが我慢。 その後快調！ 2…

『大岩壁』笹本稜平です。笹本氏ならではの山岳小説。パキスタンのナンガパルバットに立原、木塚が再び挑みます。 そこに5年前に命を失った倉本の弟、晴彦が無理やり加わりかき回します。読み応えありましたが、晴彦の行動が不快でたまりません。 ラストも自…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。７：00 朝食。 8：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 前頭部痛ひどくなる。 ハッキリエース服用 その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 前頭部痛む。ハッキリエース服用 8：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛無し。 13：00 仕事終了。15：00 帰宅。 16：30 前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用 夜 18：30 入浴、熱いシ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。 9：00 出動。 仕事中 11：00 前頭部、後頭部痛む 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 15：00 仕事終了。 夜 17：30 帰宅。入浴、熱いシャワ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 前頭部、後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 薬我慢。 7：00 朝食 頭痛我慢できず ハッキリエース服用8：00 出動。 仕事中 11：00 前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 前頭部痛むが我慢。 21：30 仕…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 耳鳴りひどい。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 しばらく安静。7：30 朝食。 前頭部痛後頭部痛続く。9：00 2回目ハッキリエース服用。10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛続くが…