さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

今日も1日快適でした。 2019年3月30日(土) くもり 雨

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:00 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。 午後ずっと快調。 夜 19:00 夕食。頭痛なし。23:00 帰宅。入浴、熱いシ…

1日中頭痛なし。快適でした。 頭痛日記 2019年3月29日(金) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。6:30 朝食。頭痛なし。8:00 自宅で作業。11:00 出動。頭痛なし。 仕…

頭痛ありましたが、薬は我慢しました。頭痛日記 2019年3月28日(木) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 7:00 朝食。頭痛なし8:00 家で仕事。11:30 出動。頭痛なし。 仕事中…

『売国』真山仁

『売国』真山仁ハゲタカシリーズで真山仁作品にハマりましたが、このシリーズはハゲタカほどハマりませんでした。 検事と宇宙開発の話が交互に出てきますが、いまいち乗り切れませんでした。 面白かったのですが、ハゲタカシリーズと比べると・・・・ 売国po…

頭痛なし、快調でした。頭痛日記 2019年3月27日(水) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 しばらくコタツで安静。 7:30 朝食。後頭部痛少し残る。 9…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。頭痛日記 2019年3月26日(火) 雨 くもり

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 6:30 朝食。前頭部「ズキズキ」ハッキリエース服用。 しばらく安静。 8:00 出動。頭痛治まる。 仕事中 …

昼前に片頭痛に襲われました。 頭痛日記 2019年3月25日(月) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 7:00 朝食。後頭部痛残る。しばらく安静。 10:00 出動。頭…

今日も快適でした。頭痛日記 2019年3月24日(日) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。休日なので洗車 8:30 朝食。頭痛なし。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。 13:00 所用で外出。 頭痛なし。18:00 帰宅。頭痛なし。…

1日中頭痛ありませんでした。 頭痛日記 2019年3月23日(土) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。頭痛なし。8:00 出動。 仕事中 8:30 頭痛なし。 12:00 昼食。頭痛なし。 14:00 仕事終了。頭痛なし。 夜 18:…

『TEN』楡周平

『TEN』楡周平です。現代版「太閤記」。 読み応え十分です。 一気に読んでしまいました。 TENposted with ヨメレバ楡 周平 小学館 2018年09月21日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 戦後の動乱期、横浜のドヤ街で当たり屋をしていた「テン」こと小柴俊太は、…

絶不調。頭痛薬2回飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年3月22日(金) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 7:00 朝食。 しばらく安静。 9:30 出動。 11:0…

天気悪かったですが、快調でした。 頭痛日記 2019年3月21日(木) 雨

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。 しばらくコタツで安静。 7:30 朝食。後頭部痛少し残る。 9…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年3月20日(水) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部、後頭部「ズキズキ」ハッキリエース服用。 7:00 朝食。 しばらく安静。 8:30 復活!9:30 出動。…

朝から後頭部痛でしたが、薬飲まずに我慢しました。 頭痛日記 2019年3月19日(火) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:00 朝食。後頭部痛残る。しばらく安静。10:00 出動。 仕事中 12:30 昼食。後頭部痛続く。 14:00 い…

久しぶりに快適でした。 頭痛日記 2019年3月18日(月) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 7:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 8:00 朝食。頭痛なし。 9:30 出動。 仕事中 12:30 昼食。頭痛なし。 午後ずっと快調! 22:00 仕事終了。頭痛な…

「脳をだまして頭痛を治す。」2019年2月の結果

] 「脳をだまして頭痛を治す」9か月目の2月終了です。 tosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.comtosiosato.hatenablog.com 2月は、28日中17日頭…

外出中、片頭痛に襲われました。頭痛日記 2019年3月17日(日) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 5:30 休日なので洗車。8:00 朝食 頭痛なし。 10:00 頭痛なし。 読書したりビデオ見たり。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。13:00 所用で外出。 16:00 …

朝から不調でした。 頭痛日記 2019年3月16日(土) 晴れ

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:30 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:00 朝食。後頭部痛続く。 ハッキリエース服用。しばらく安静。 8:00 復活!9:00 出動。 午後 12:00 昼食。頭痛…

『駐在刑事』『駐在刑事 尾根を渡る風』

駐在刑事シリーズ2冊です。刑事ものだと思って読んだら、ちょっと違う感じでした。 警察小説と山岳小説両方を味わえます。 心温まる短編集です。 駐在刑事posted with ヨメレバ笹本 稜平 講談社 2009年09月15日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 警視庁捜査…

久しぶりに快調でした! 頭痛日記 2019年3月15日(金) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 7:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:30 朝食。頭痛なし。 9:30 出動。 仕事中 12:30 昼食。頭痛なし。 午後ずっと快調! 22:00 仕事終了。頭痛な…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年3月14日(木) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:00 朝食。前頭部、後頭部「ズキズキ」ハッキリエース服用。しばらく安静。 11:30 出動。 仕事中 12:…

朝から不調でした。 頭痛日記 2019年3月13日(水) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 7:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:30 朝食。頭痛なし。 9:30 出動。 仕事中 10:00 会議。前頭部痛くなるが我慢。 13:30 昼食。頭重い感じ残る。…

夕方片頭痛に襲われました。 頭痛日記 2019年3月12日(火) 晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:00 前頭部痛残るが所用で外出。8:00 帰宅。しばらく安静。8:30 朝食。頭痛残る。 10:30 出動。 仕…

『天地人』火坂雅志

『天地人』火坂雅志 10年ぶりの再読です。久しぶりの歴史物です。 謙信の教えを守り、生涯義を貫いた直江兼続。 名参謀の活躍にしびれます。真田幸村や前田慶次郎に慕われるところも最高です。天地人 上posted with ヨメレバ火坂 雅志 文藝春秋 2010年04月09…

1日中頭痛無く快適でした。 頭痛日記 2019年3月11日(月) 雨

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 3:30 昨日早く寝たので、目覚めてしまう。 ビデオ見て過ごす。 7:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 8:00 朝食。頭痛なし。 9:30 出動。 仕事中 12:30…

朝から頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年3月10日(日) 晴れ 雨

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。後頭部痛続く。 ハッキリエース服用。しばらく安静。 8:00 復活!8:30 車イジリ。 午後 12:00 昼食。…

1日中好調、頭痛なしでした。 頭痛日記 2019年3月9日(土)

目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 6:30 休日なので洗車。8:30 朝食 頭痛なし。 10:00 車いじり。 午後 12:00 昼食。頭痛なし。13:00 頭痛なし。 ずっと快調!頭痛なし。 夜 17:00 入…

朝から不調でした。頭痛日記 2019年3月8日(金)  晴れ

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7:00 朝食。前頭部痛続く。 しばらく安静。 ハッキリエース服用。 10:00 出動。前頭部痛続く…

1日中快調でした。 頭痛日記 2019年3月7日(木)  くもり

目次 朝 仕事中 夜 頭痛ーる まとめ 朝 6:30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。 7:00 朝食。頭痛なし。 10:00 出動。 仕事中 12:30 昼食。頭痛なし。 ずっと快調!20:00 少し頭痛するが水分補…

『下町ロケット ゴースト』『下町ロケット ヤタガラス』

『下町ロケット ゴースト』『下町ロケット ヤタガラス』池井戸潤です。 ドラマを先に見てしまいました。いまさらながら見事なキャスティングだと思います。 とにかく財前部長がカッコいい! 佃社長いい人すぎる!佃社長のいい人すぎに多少イライラしますが、…

2. 3.