朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食 午後 12：00 昼食。16：00 2回目ハッキリエース服用 夜 19：00 夕食20：00 入浴23：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的好調でした。

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 後頭部痛、首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食8：00 2回目ハッキリエース服用10：00 出動 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用 午後から快調。 22：00 仕事終了。 夜 2…