朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 後頭部痛で目覚め。 ハッキリエース服用6：00 朝食9：30 2回目ハッキリエース服用 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食。 18：30 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 …