AM 6：30 起床。頭痛なし。首は痛い。 AM 8：00 熱いシャワー浴びる。快調。PM 3：00 頭重くなるが、我慢。 PM 4：00 休日なので、早めに風呂で温まる。快調。PM 11：30就寝。本日頭痛薬0。頭痛薬。飲まずに過ごせました。 久しぶりです。