朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 朝食。頭痛なし。7:00 熱いシャワーで首、肩マッサージ。9:00 出動 仕事中 10:00 打合せ。頭痛なし。 11:30 車で移動中、…
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