朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。吐き気もあり。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。6：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7：00 頭痛ひどいハッキリエース服用。8：00 …