朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6:30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7:00 朝食。前頭部痛続く。我慢 8:30 前頭部痛ひどい ハッキリエース服用。9:0…
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