朝 午後 夜 まとめ 朝 3:30 前頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。 午後 12:00 昼食。 13:00 前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用。その後快調。 夜 17:30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19:00 夕食 22:00 就寝。 ま…
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