朝 午後 夜 まとめ 朝 3：00 前頭部痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。 8：00 前頭部痛治まらず。 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 その後快調。 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 24：00 就…