朝 午後 夜 まとめ 朝 6：30 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯 ハッキリエース服用 7：30 朝食 11：00 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食 19：00 3回目ハッキリエース服用。 夜 19：00 夕食21：00 入浴 22：00 就寝。 まとめ 本日頭…