朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 6：30 朝食。 7：30 出動。 仕事中 8：30 ハッキリエース服用。 12：00 昼食 15：00 2回目ハッキリエース服用 21：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入…