朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。7：00 朝食8：00 出動 仕事中 12：00 昼食。 2回目ハッキリエース服用。 16：00 3回目ハッキリエース服用。 17：00 仕事終了。 夜 17：30 帰宅。 入浴、熱いシャ…