朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 6：30 朝食7：30 出動。 仕事中 12：00 昼食 15：00 2回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 …