朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食10：00 出動 仕事中 11：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食。 15：00 3回目ハッキリエース服用 21：00 4回目ハッキリエース服用 22：0…

朝 午後 夜 まとめ 朝 4：00 首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食8：00 2回目ハッキリエース服用 11：00 3回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。15：00 4回目ハッキリエース服用 夜 20：00 夕食 5回目ハッ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。8：00 2回目ハッキリエース服用。10：30 出動。 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用。17：00 4回目ハッキリエース服用。 19：00 5回目ハッキ…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 10：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 16：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 4回目ハッキリエース服用 22：30 仕事…