朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 ハッキリエース服用6：00 朝食。8：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用12：00 昼食 16：30 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 …