朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 後頭部痛で目覚め。 ハッキリエース服用6：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用9：30 出動 仕事中 12：00 昼食。18：00 3回目ハッキリエース服用 20：30 仕事終了。 夜 21：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就…