頭痛がひどいと、ついつい頭痛薬を服用してしまいます。 でも、できるだけ薬には頼りたくないものです。そこで、手軽にできる頭痛対策を紹介します。 まずは、頭痛の種類を確認。頭痛は、大きく分けて２種類に分類されます。 片頭痛と緊張型頭痛です。片頭痛…

AM 7：00 起床。右後頭部痛いが我慢。 AM 10：30 目の奥、前頭部痛む「ハッキリエース」服用 その後快調。PM 12:00 就寝本日頭痛薬1。頭痛薬1で我慢しました。