AM 7:00 起床。後頭部右側痛、首痛。 ゴロゴロで首マッサージ アクエリアスで水分補給。 少し運動して、熱いシャワー浴びる。 AM 7:30 朝食。頭痛治る。 AM 9:30 出動。AM 頭痛なし。AM 12:00 昼食 頭痛なし。PM 快調。夜まで快調。 PM 10:30 仕事終了…
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