朝
6：00
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで首肩マッサージ。
7：00
朝食。後頭部痛残る。
8：00
前頭部、後頭部痛みひどくなる。
ハッキリエース服用。
10：00
出動
仕事中
11：00
前頭部残る。
12：30
昼食。頭重い感じ、不調。
その後も不調続く。
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
朝から頭痛でした。
薬飲みましたがずっと不調でした
