朝
5：00
首痛、後頭部痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
5：30
熱いシャワーで首肩マッサージ。
6：30
朝食。頭痛なし。
9：00
出動
仕事中
午前中快調！
12：30
昼食 頭痛なし。
その後ずっと快調！
16：00
仕事終了。
夜
18：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
19：00
夕食。頭痛なし。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬0。
ずっと頭痛なし。
久しぶりに快適な1日でした。
