１日中頭痛なし。快適でした。頭痛日記 2019年3月31日（日） 晴れ

目次

朝

6：00　
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

休日なので洗車

8：30
朝食。頭痛なし。

午後

12：00
昼食。頭痛なし。

午後快調。

夜

18：00
入浴、熱いシャワー浴びる。

19：00
夕食。頭痛なし。

22：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

まとめ

本日頭痛薬0。
１日中頭痛なし。　快適でした。