AM 5：00 起床。頭痛なし。アクエリアスで水分補給。
早朝洗車。少し運動してシャワー。
AM快調。
AM 10：00～PM 1：00頃まで、車で出かけるが頭痛なし。
PM 快調。
PM 3：00 前頭部、後頭部、頭全体が痛くなる。 アクエリアスで水分補給。
眠くなったので、少し昼寝。
PM 5：00 早めに入浴。熱めのシャワーを頭、顔、首にあてマッサージ。
PM 6：30 復活。
その後、快調。頭痛なし。
PM 12：00 就寝。
本日頭痛薬0。
夕方、頭全体痛くなりましたが、入浴、シャワーで乗り切りました。
