朝
5：30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水1杯。
ハッキリエース服用。
6：00
早朝洗車。
8：00
熱いシャワーで首肩マッサージ。
8：30
朝食。
9：00
前頭部痛「ズキズキ」
ハッキリエース服用。
10：00
復活！
買い物に外出
午後
13：00
帰宅。昼食。
18：00
2回目ハッキリエース服用
夜
19：00
夕食。頭痛なし。
20：30
入浴、熱いシャワー浴びる。
23：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬2。
頭痛薬2回飲んでしまいました。
今日も不調でした。
