2019-09-16 久しぶりの頭痛薬０です。頭痛日記 2019年9月15日（日） 晴れ 頭痛日記 朝 午後 夜 まとめ 朝 5：30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水1杯。 6：00 早朝洗車。 ８：00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 10：00 後頭部痛くなるが我慢。 午後 13：00 昼食。頭痛なし。 16：00 買い物出かける。 頭痛なし。 夜 19：00 夕食。頭痛なし。21：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。 まとめ 本日頭痛薬0。 久しぶりの頭痛薬０です。 午前中後頭部痛ありましたが、我慢しました。
