午前中から調子悪かったですが、薬は飲みませんでした。 頭痛日記 2018年12月17日（月） 晴れ

目次

朝

6：30　
後頭部痛、首痛、腰痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

7：30
腰痛のため朝の運動　キャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

8：00
朝食　後頭部痛残る。

10：30
出動。

仕事中

10：00
前頭部痛、目の奥痛む。

11：00
お茶で水分補給　

13：00
昼食。いつの間にか頭痛治まる。

その後頭痛なし。

22：00
仕事終了。頭痛なし。

夜

22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

午前中急降下、午後から上昇です。

まとめ

本日頭痛薬0。

頭痛薬は我慢しましたが、午前中からずっと不調でした。
午後からはいつの間にか頭痛治り、腰痛も楽になりました。

今日は気圧予報通りでした。
午前中気圧急降下している時調子悪く、午後の気圧上昇に合わせて回復していったようです。